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    Ausmalen Für Ruhe Und Balance – Bücher, CDs, Diverse und mehr

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    Mandalas - Zeit für Ruhe und Entspannung

    Mein dicker Mandala-Malblock

    40 attraktive Mandalas laden zum Ausmalen ein und sorgen für Entspannung. Das Malbuch mit Folienprägung auf dem Cover, fällt nicht nur ins Auge, sondern spricht auch das Herz an. Hier findet jeder seine l…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,00

    Felix Baumgart
    Meditatives Kochen: Achtsame & nährende Rezepte für innere Ruhe und Balance - inkl. Frühstück, Suppen, Eintöpfe, Currys, Gemüsegerichte & Desserts

    Meditatives Kochen: Wie Sie im hektischen Alltag innere Ruhe am Herd finden - und dabei mühelos köstliche, gesunde Gerichte aus Zutaten zaubern, die Sie im Supermarkt um die Ecke findenFühlen Sie sich man…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,95

    Constanze Groß,
    Meine Dentosophie Zeit

    Das Dentosophie Erwachsenen-Journal ist der tägliche Begleiter für deine Reise mit dem Balancer - und darüber hinaus. Es unterstützt dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Wirk…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,90

    Emily O'Neill
    Mindful Moments. Ein atmosphärisches Ausmalbuch für Erwachsene

    Die detailreichen Illustrationen dieses Ausmalbuchs für Erwachsene zeigen üppige Naturlandschaften, malerische Meeresmotive sowie Menschen im Einklang mit der Natur. Die harmonischen Szenen fördern Entspa…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,99

    Yani Hamdy, Tara Deacon, Florine Glück, Lotte Dirks
    Flow® Ausmalbuch. Floral Edition

    Gönn dir eine kreative Auszeit mit dem FLOW® Ausmalbuch !Liebevoll illustrierte und vielfältige Motive im FLOW®-Design , stimmungsvolle Zitate und motivierende Affirmationen : Dieses bunt und abwechslungs…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Yoga Chillout

    Tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe und inneren Balance mit der »Yoga Chillout« Doppelalbum-Compilation – die perfekte musikalische Begleitung für Ihre Yoga-Praxis, Meditation oder einfach zum Entspanne…

    Artikel am Lager
    2 CDs
     
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Marina Engels
    7 Minuten Me-Time: 100+ Offline Momente für deine Bildschirm-Auszeiten.

    7 Minuten Me Time ist ein kompakter Begleiter für kleine Pausen mit großer Wirkung. Wenn der Alltag voll ist, aber trotzdem etwas fehlt, helfen dir kurze, alltagstaugliche Impulse dabei, wieder bei dir se…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Body & Soul Relaxation

    Genieße Momente der inneren Ruhe und des Loslassens, während du dich von den wohltuenden Klängen dieser CD tragen lässt. Ob für Meditation, Yoga oder einfach zum Abschalten nach einem langen Tag – »Body &…

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    2 CDs
     
    Aktueller Preis: EUR 13,99

    Anna Thomsen-Brecht
    Wenn dein Kopf keine Pause macht - Wie du Overthinking stoppst und endlich zur Ruhe kommst

    Fällt es dir schwer, abzuschalten? Kreisen deine Gedanken ständig um Entscheidungen, Zweifel oder das Was-wäre-wenn? Grübelst du oft stundenlang ohne Ergebnis, aber mit wachsender innerer Unruhe?Dann leid…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Yoga-Meditation für jeden Tag

    Sport

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    DVD
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Anna Trökes
    Yoga für mehr Energie und Ruhe

    GU Körper & Seele Lust zum Üben, Ganzheitliche Methoden, GU Yoga & Pilates, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

    Die idealen Routinen für Morgen und AbendDer sanfte Einstieg in Ihre Yogapraxis: Vier einfache, effektive Übungsroutinen von Yoga-Ikone Anna Trökes. Bonus: In exklusiven Audiostreams werden Sie von der Au…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    David Haberkamp
    Das inoffizielle Minecraft Malbuch für Kinder und Jugendliche - zum Ausmalen der Minecraft Welt

    Mit diesem pfiffigen brandneuen Malbuch im DIN-A4-Format kreierst du deine eigene Minecraft - Welt , es warten viele zum Ausmalen geeignete Motive auf dich und deine Buntstifte.Lasse deiner Fantasie und K…

    lieferbar ab 25.3.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,95

    Josef Mickey Müller
    Mandala Malbuch Katzen für Kinder ab 8 Jahren, Teenager und Erwachsene mit 50 schönen Ausmalmotiven

    Katzen-Mandalas zum Verlieben - Kreatives Ausmalvergnügen für Katzenfans!Willkommen in einer Welt voller flauschiger Schönheit und meditativer Muster! Dieses Mandala-Malbuch begeistert mit 50 einzigartige…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,90

    Nicola Jane Hobbs
    Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.

    Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und StärkeWas ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänzen. …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Monika Bücken-Schaal,
    Bewegte Geschichten für Ruhe und Entspannung

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Alles außer stillsitzen: Bewegungsgeschichten für Morgenkreis, Turnstunde & Co.Sich recken und strecken, hüpfen oder auch mal ganz klein zusammenrollen - diese Mitmachgeschichten bewegen Kinder! Wird …

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 19,31

    Gold Panda
    The Work (Limited Edition) (Sun Yellow Vinyl)

    Das erste Gold Panda-Album seit sechs Jahren! Ein Album voll chilliger, kaleidoskopischer Instrumental-Electronica mit einem entspannten Hip-Hop-Vibe in einer perfekten Balance aus Freude und Melancholie.…

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    LP
     
    Vorheriger Preis EUR 29,99, reduziert um 26%
    Aktueller Preis: EUR 21,99

    Wolfgang Benzel, Dirk Rott
    Steuerratgeber für Rentner und Ruhestandsbeamte - Ausgabe 2026

    Steuerpflichtig oder nicht?Die Antwort auf diese Frage hängt von zwei wesentlichen Punkten ab:Liegen Ihre Einkünfte über dem Grundfreibetrag?Seit wann sind Sie im Ruhestand?Schrittweise leitet Sie der Ste…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Nanja Holland
    Mörtel, Matsch und Maurer - Ausmalbuch für kleine Bauarbeiter

    Auf der Baustelle ist was los! Dieses liebevoll gestaltete Ausmalbuch mit mehr als 50 Motiven von leicht bis anspruchsvoll nimmt kleine Bauarbeiter ab 5 Jahren mit auf eine farbenfrohe Entdeckungstour dur…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,70

    Mira Neubauer
    Cortisol Detox für Frauen: Natürlich Stress abbauen, Cortisol senken, Bauchfett verlieren & die Hormonbalance stärken

    Stress abbauen, hormonelle Balance stärken & nachhaltig abnehmen mit dem ganzheitlichen 30-Tage-Plan speziell für FrauenFühlst du dich oft müde, gereizt oder innerlich unruhig? Hast du trotz gesunder …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Regina Lahner
    20 Klangschalen-Meditationen für Sauna und Ruhebereiche

    Band 4 dieser beliebten Fachbuchreihe enthält wieder 20 ansprechende Textvorlagen für den professionellen Einsatz, mit denen Sie Ihren Zuhörern ohne aufwändige Vorbereitungszeit, unvergessliche Klangschal…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,95
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